SMOOTHIE BOWL & RANNÍ RELAX

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Co všechno je potřeba k pohodové víkendové snídani? Blogerky Bára (Detox chutně) a Dominika (D Blog) mají jasno: skvělá kamarádka a smoothie bowl. Pak je každé ráno perfektní!


Když si s Domčou připravujeme společnou lazy sunday snídani, obvykle to znamená, že jsme toho noc předtím moc nenaspaly a potřebujeme něco, co nás postaví na nohy. :) Obě milujeme sladké veganské smoothie bowls a nedáme dopustit na mango, banány, açaí a Nemléko! Zkuste tento recept také, nebudete litovat! … A my Báře co se týká veganských pochoutek 100% věříme! ;)

Budete potřebovat

Světlá směs: 2 banány, 1 mango, 1 dl mandlového Nemléka

Tmavá směs: 2 banány, 1 dl mandlového Nemléka, 2 lžíce açaí

Ozdoba: granola, čerstvé ovoce

Jak na to

V mixéru rozmixujte všechny ingredience na přípravu světlé směsi, tu poté rozdělte do dvou misek. Následně rozmixujte přísady na tmavou část a výsledek přelijte přesně do středu světlé směsi umístěné v miskách. Dozdobte dle chuti ovocem, granolou nebo ořechy.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sledujte Báru na @barasedlakova a Dominiku na @dominika.po

Připravila: Kateřina Kuldová

Recept: Barbora Sedláková (Detox chutně)

Foto: Barbora Sedláková (Detox chutně)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>